大妈要求儿子给自己养老却遭到儿子的拒绝，原因是什么？-发现与分享的红迪网社区

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不想和父母沟通怎么办？

如果你不想和父母沟通，可以尝试以下方法： 1. 空闲时间：找到自己的独处时间，无论是在家中的房间、公园或图书馆，寻找一个能够独自冷静思考和放松的场所。 2. 邮件或短信：如果你不愿与父母面对面沟通，可以考虑以邮件或短信的方式表达自己的感受和需求。这种方式可能会给双方一些时间来冷静思考和回应。 3. 寻求中介：如果你觉得难以直接与父母沟通，可以尝试找到一个中介人或者一个能帮助你与父母沟通的专业人士，例如辅导员、心理咨询师等。 4. 日记写作：将自己的感受、需求和困扰写在日记中，可以帮助你整理思绪和发泄情绪。这也是一个私人空间，可以让你更好地与自己对话。 5. 寻求支持：如果你感到压力很大或者需要帮助，可以考虑寻求朋友、亲戚或者其他支持系统的关爱和支持。 请记住，与父母的沟通是建立健康家庭关系的重要组成部分。如果可能的话，寻求方法来促进沟通和理解，以解决家庭中的问题和冲突。

对于这家市值近3万亿美元的公司来说，这是一个高风险的问题。，交警依法给予程某罚款150元、记3分的处罚。

少吃多餐好，还是中午吃饱晚上吃少好？

少吃多餐和中午吃饱晚上吃少都有各自的优点，取决于个人的喜好和生活习惯。 少吃多餐的好处包括： 1. 控制食欲：分成多餐可以保持定期进食，避免过度饥饿，有助于控制食欲，减少暴饮暴食的情况。 2. 促进新陈代谢：分成多餐可以让新陈代谢保持活跃，使身体更有效地消化食物，有助于减重或维持体重。 3. 稳定血糖水平：多次进食可以避免出现血糖峰值和低血糖，有助于维持血糖水平的稳定。 4. 提供持续能量：经常进食可以提供持续的能量供给，避免身体过度疲劳。 中午吃饱晚上吃少的好处包括： 1. 减少能量摄入：晚餐摄入较少的热量可以减少整天的总能量摄入，有助于控制体重或减重。 2. 促进睡眠质量：睡前少吃，有助于消化系统更好地休息，提高睡眠质量。 3. 缓解消化不良：晚餐吃得太饱可能导致胃肠消化不良，睡眠时容易出现消化不适，所以晚上少吃有助于缓解这个问题。 4. 适应社交场合：晚餐通常是与家人或朋友一起进餐的时间，控制饮食量可以更好地适应社交场合。 总而言之，选择少吃多餐还是中午吃饱晚上吃少，应根据个人的身体需求、生活习惯和目标来决定。重要的是保持均衡的饮食，遵循营养学的原则，选择健康的食物，并保持适量的运动。

在手艺人指导下，干草在上挑下掐间摇身一变，成了一只只“蚂蚱”。， 本文转自：青年报 亲手焕新儿时的“星辰大海” 科技馆大修进行时，看青年“改造家”如何点亮科学梦 改造工程青年突击队。

如何蒸出又白又松软的大馒头

蒸出又白又松软的大馒头的方法如下： 材料： - 500克中筋面粉 - 5克干酵母 - 10克糖 - 3克盐 - 280毫升温水 步骤： 1. 将面粉倒入一个大碗中，加入糖和盐，搅拌均匀。 2. 在面粉中间挖一个小洞，将干酵母倒入洞中，轻轻地倒入温水。 3. 用筷子搅拌面粉和水，逐渐将面粉搅拌到水中，直到形成一个粘稠的面糊。 4. 用手将面团揉至光滑，将面团盖上湿布或保鲜膜，放在温暖的地方发酵1-2小时，或者直到面团的体积增大一倍。 5. 在蒸锅中备一层蒸纱布或锅巾，以防止馒头粘连于蒸锅上。 6. 取出发酵好的面团，将其揉成一个整块，然后将其切成相同大小的小块。形状可以根据个人喜好选择，可以是圆形、长条形等。 7. 将每个小块揉成一个圆形的馒头，并放在蒸纱布上，留一定的间隔。 8. 把蒸锅加热到水开后，将馒头放入蒸锅，盖上盖子，大火蒸15-20分钟。 9. 关火后，不要立即打开蒸锅盖，让馒头在蒸锅中焖5分钟，这样馒头才会更加松软。 10. 焖好后，轻轻揭开锅盖，让馒头自然降温一段时间后，即可享用美味又白又松软的大馒头。 注意事项： - 在揉面的过程中，要使力均匀，揉至面团完全光滑。 - 发酵的时间和发酵的环境温度有关，可以根据面团的发酵情况进行调整。 - 蒸锅的火候要适中，高火蒸锅会使馒头变硬。

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